जाणते है, माता-पिता का उनके जीवन सबसे कठीण काम कौनसा होता है? अपने बच्चों को अच्छे संस्कार देणा. क्युंकी वह जाणते है, सुसंस्कृत बच्चे माता-पिता का सम्मान करते है. समाज मे कीर्ती स्थापित करते है. ऐसे बच्चों पर माता-पिता बहुत नाज करते है.
इस माध्यम को समझते हुए, हमने आपके बच्चों के लिए हेल्दी हैबिट्स डिजिटल टेम्प्लेट ( Healthy Habits Digital Templates) उपलब्ध कराए हैं. जो आपके बच्चों को हेल्दी हैबिट्स सिखाने मदद करेंगी.
आज हम इस ब्लॉग के माध्यम से सुबह की स्वस्थ आदतें ( Morning Healthy Habits ) बच्चों को कीस प्रकार सिखानी है, इस बारे मे Digital Templates द्वारा बताया है. आप इन डिजिटल टेम्प्लेटस को प्रिंट करके बच्चों के कमरे मे लगा सकते है. और उन्हे सुबह की अच्छी आदतों के बारे मे ट्रेनिंग दे सकते है.
अपने बच्चों को पढ़ाने के लिए सुबह की हेल्दी आदतें (टेम्पलेट्स)
अच्छे दिन की शुरुआत अच्छे विचारों से होनी चाहिए. इसलिये हमेशा अपने बच्चों को, वह घर से बाहर निकल जाते है तब इस My Sweet Home तसवीर की तरह आपको खुशिसे बाय करते जाये.
इस तसवीर को download करने के लिये नीचे दिये गये Button को click करे
अपने पढा भी होगा और सुना भी होगा. जल्दी उठो और जल्दी सो जाओ. दोस्तों ये सिर्फ कोही कहावत नही है, बल्की हमारे हेल्दी सेहत की चाबी है. जो लोग सुबह 5 बजे उठते है और रात जल्दी सो जाते है ( 9:30pm) वह हमेशा हेल्दी रहते है.
बच्चों को सुबह जल्दी उठाने के लिये उनके कमरे मे ये तसवीर जरूर लगाये
जल्दी सो जाने के बाद. जल्दी उठना भी जरुरी है. इससे सेहत अच्छा महसूस करती है. साथ ही आप अन्य लोगों से अधिक समय जीते है. आप जाणते है, दुनिया मे बहुत ही कम लोग है, जो सुबह जल्दी उठते है. और वह लोग हमेशा सफल जीवन जीते है.
इस तसवीर को बच्चों के बेड के सामने लगाये, ताकी उनकी नजर तुरंत उनपर पडे.
सुबह उठते ही आपको अपने दाँत साफ करने है. दाँत अच्छी तरह साफ करे, ताकी किटाणू आपको तकलिप न दे.
बच्चे ना समज होते है. इसलिये बच्चों को माता-पिता सही ज्ञान दे.
दाँत साफ करने के बाद. बाथरूम जाणा मत भुले. रात बहुत कुछ आपने खा लिया होगा. उस अवांछित चीजों को बाहर फेकना भी जरुरी है.
बच्चों को हररोज याद दिलाना माता-पिता का काम है.
बाथरूम जाने के बाद आपको हात धुना बहुत जरुरी है. वरना किटाणू आप पर हमला करेंगे. उसके बाद आपको नहाना जरुरी है. उसके पहले आपको जरुरी सभी चीजें साथ लेना है. जैसे साबून, टॉवेल ई.
स्कूल जाने से पहले आप नहा ले जिये. ताकी आप फ्रेशनेस महसूस करे.
नहाने के बाद अपना स्कूल ड्रेस तयार करे. कपड़े हमेशा साफ होने चाहिए. एक बार फटे हुये तो भी चलेगा, लेकीन कपड़े हमेशा साफ-सुतरे पहने.
ड्रेस तयार करने के बाद. स्कूल की सभी चीजें बैग मे भरे. टिफिन डिब्बा कभी न भुले. दोपहर का खाना कभी मिस नही करना चाहिए.
सभी चीजे भरने के बाद अब स्कूल कपडे पहन सकते है.
कपडे पहने के बाद ब्रेकफास्ट करे. ध्यान रखे, ब्रेकफास्ट अधिक हेवी मत करे. ब्रेकफास्ट हमेशा प्रोटीन्स से भरा होना चाहिए.
ब्रेकफास्ट होने के बाद माता-पिता से आशीर्वाद ले. अब आप स्कूल जाने के लिये तयार है.
अपने सेफ्टी जूते पहनें.
अब आप पुरी तरह से स्कूल जाने के लिये तैयार है. ध्यान रखे स्कूल मे हमेशा शांत और सब के साथ प्यार से रहे. अपने गुरु का सम्मान करे. दोस्तों मे कभी भेदभाव न करे.
बच्चों हमेशा हेल्दी और खुश रहे. इसलिये खुद की और शरीर की देखभाल बडे प्यार से करे, ताकी आपको लंबी आयु प्राप्त हो सके.
मेरे प्यारे बच्चों आप सभी को बहुत शुभकामनाएं. आप हमेशा स्वस्थ और खुश रहे. उपर दिये गये सभी Templates डाऊनलोड करे. और उसकी प्रिंट निकाल के घर के दिवार पर लगाये.
